Préparation : 30 mn
Cuisson : 20 mn
Pour 6 personnes
300 g de petites crevettes cuites décortiquées
200 g de blé type ebly
1 avocat
½ concombre
1 petit bulbe de fenouil
3 yaourts nature ou grec si vous trouvez
sel poivre piment d’Espelette
Réalisation :
Cuire le blé à l’eau bouillante salée selon les indications du paquet
L’égoutter
Peler le fenouil et le concombre
Les détailler en petits dés
Peler l’avocat et le dénoyauter
Détailler sa chair en dés
Arroser de la moitié du jus de citron
Réserver 6 sommités de menthe pour la présentation
Effeuiller et ciseler le reste
Mélanger les yaourts avec le reste de jus de citron, sel poivre et la menthe ciselée
Répartir le blé dans 6 verrines
Alterner avec les couches de crevette, du mélange de fenouil, de concombre et d’avocat
Terminer par la sauce au yaourt
Décorer de menthe et saupoudrer d’un peu de piment d’Espelette
Servir très frais